Загрузка...

Диетический салат с куриным филе и капустой

На 100 грамм всего 63.84 ккал!

🔸Б/Ж/У — 10.09/0.63/3.95🔸

Ингредиенты:
Куриное филе -1 шт (отварное)
Капуста — 200 г
Огурец — 1 шт
Зеленый горошек — 4 ст. л
Чеснок — 3 г
Йогурт натуральный — по вкусу
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Капусту нашинковать тонкой соломкой. Нарезаем куриное филе кубиками. Огурец нарезаем кубиками. Смешиваем в салатнице все ингредиенты, заправить йогуртом, перемешать, посолить, поперчить по вкусу.

Приятного аппетита!


Источник

Загрузка...