Диетическое мягкое банановое печенье!

На 100 грамм — 115.08 ккал!


Б/Ж/У — 9.05/3.6/12.02

Ингредиенты:
Банан — 1 шт.
Творог нежирный — 150 г
Овсянка — 100 г
Мак, грецкие орехи, кокосовая стружка — по вкусу

Приготовление:
Перетереть блендером творог вместе с бананом в однородное пюре. Добавить овсянку и вымесить тесто.
Убираем тесто в холодильник, минимум на час. Формируем шарики, обваливаем их в маке, орехах или стружке, слегка приплющиваем и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки.
Запекаем при 180 С в течение 15 минут.

Приятного аппетита!


Источник