Худеем вкусно! Фитнес-«Оливье»: ешьте хоть каждый день!

Соотношение белков, жиров и углеводов — 11 / 3 / 1

Ингредиенты:

  • Отварное куриное филе – 250 г
  • Огурец свежий – 150 г
  • Огурец маринованный – 100 г
  • Яйца – 3 шт.
  • Натуральный йогурт – 2 ст. л
  • Горчица 1/2 ч.л.

Приготовление:

  1. Все ингредиенты нарежьте кубиками.
  2. Заправьте ингредиенты йогуртом и горчицей, перемешайте.
  3. Салат готов.

Источник