Загрузка...

Куриная пицца: можно даже на ночь!

🔸на 100грамм — 110 ккал🔸Б/Ж/У — 11/6/2🔸

Ингредиенты:

• Куриное филе — 250 г
• Яйцо — 1 шт
• Лук — 1/2 шт
• Помидор — 1 шт
• Мука цельнозерновая — 2 ст. л
• Специи для курицы — 1/2 ч. л
• Сыр — 100 г (у нас российский)
• Зелень — по вкусу
• Оливковое масло — 1 ст. л
• Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Из куриного филе, лука и масла приготовьте фарш, добавьте в него муку, яйцо, специи и соль. Из фарша сформируйте лепешку, уложите на неё дольки помидоров. Посыпьте тёртым сыром. Запекайте на противне в духовке при 200 градусах около 20 минут. Готовую пиццу посыпьте свежей зеленью.

Приятного аппетита!

Загрузка...