САЛАТ АЙСБЕРГ ПОД СОУСОМ! НЕВЕРОЯТНОЕ ЛАКОМСТВО!


С каждым годом салат айсберг набирает всё большую популярность в диетическом питании.

А всё потому, что он очень эффективен для похудения, при этом положительно влияет на здоровье.

Он помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить работу желудочно-кишечного тракта и повысить иммунитет.

Салат айсберг имеет мягкий освежающий вкус, повара из разных уголков мира с удовольствием добавляют его листья в свои блюда.

И мы советуем вам также обратить внимание на него и приготовить супервкусную закуску. Ну что, поехали?

Ингредиенты

Салат айсберг — 200 г
Плавленый сыр (можно добавить брынзу) — 170 г
Йогурт — 0,5 стак.
Белый винный уксус — 1 ст. л.
Оливковое масло — 1 ч. л.
Помидоры черри — 100 г
Бекон — по вкусу
Чеснок — по вкусу
Черный перец (молотый) — по вкусу
Соль -по вкусу

Приготовление

Нарежьте салат айсберг дисками толщиной 2,5 сантиметра, как на фото. Отправьте их в морозильную камеру на полчаса, чтобы они стали холодными и хрустящими. Выложите диски на бумажные салфетки.
В отдельной миске приготовьте сырный соус. Положите в миску тертый плавленый сыр, несладкий йогурт, черный перец, масло и уксус. Перемешайте ингредиенты.
Выложите диски салата на тарелку, сверху полейте половиной получившегося соуса. Выложите нарезанные помидоры, бекон и чеснок, пропущенный через пресс. Снова полейте соусом. Посолите по вкусу!

Вкуснейший салат готов. После заморозки капуста получается невероятно хрустящей, а соус придает ей необычайную нежность. Попробуйте!


Источник