Загрузка...

Салат «наслаждение»: приготовь на ужин!

🔸на 100грамм — 135.27 ккал🔸Б/Ж/У — 16.34/5.37/4.41🔸

Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Кукуруза консервированная — 120 г
Яйца — 3 шт
Сыр — 100 г
Йогурт натуральный — 100 г

Приготовление:
Яйца отварите вкрутую, а куриную грудку отварите в слегка подсоленной воде до готовности. Твердый сыр порежьте мелким кубиком. Отваренное куриное филе остудите и измельчите. Можно просто порвать его мелко руками, а можно порезать ножом.
Яйца мелко порубите. Смешайте все ингредиенты в салатнике, заправьте йогуртом. Салат готов.

Приятного аппетита!

Загрузка...